又してもたわいのない話です。 いつもの体育館内を独り占めしてお独り遊びに興ずる。 ワンパターンだが遊びながらのトレーニング、自称「行禅」と呼ぶ。 ゆっくり走る「走禅」、片手片足で背伸びする「片足立禅」、台の上へ登ったり下りたりする「登禅」にも…
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