りんごサンフジ大玉一個、すだち三個、ニンニクの芽五本、ニンニク小玉一個、セロリ大一本、ゴボウ小一本に牛乳小カップ一杯にオリゴ糖少々をミキサーにて攪拌し下剤素ジュースを作る。 手製のジョッキーに此の下剤素を入れ其処へお芋さんとバナナにヨーグル…
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