2015-10-12から1日間の記事一覧

老いのひとこと

無題 #練習用

荒木式減糖レシピがまた少し功を奏した。ＨｂＡ１ｃの数値が７．３辺りで高止まりしたまま動かなったのだが今回は７．１へと少しばかりだが改善した。玄米メシ三つ箸作戦が漸くにして功を奏してきたのでしょうか。最近は一つ玉うどんの二食分作戦にも応じ…