素足で大地に立ち
足の指で大地を掴む
大地と握手を交わす
大地のぬくもりが伝わり
大地から活力をいただく
公園の芝草の上に立ち
ラジオ体操しながら
足の指で大地を掴む
足の指もリズムに合わせ
体操す
足の指で大地を掴み
下っ腹に力を込めて
踏ん張れば
気持ち漲り物ともせずに
体操す
右足のグーチョンパーが上手くいかなくなった
辛うじてグーだけは出来るが握力が弱弱しい
どうしても丹田に気力が集中しない
裸足になってもっともっと大地からの活力と恩恵をがめつく掴み取らなくちゃならない
